గుండెపోటు - Heart Attack in Telugu

గుండెపోటు తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అని కూడా పిలువబడుతుంది, ఇది గుండెకు రక్తం సరఫరా చేసే ధమనుల నిరోధానికి కారణమవుతుంది. రక్త సరఫరా యొక్క ఈ ఆకస్మిక అడ్డంకి ఆక్సిజెన్ యొక్క హృదయ కండరమును మరియు ఛాతి నొప్పికి దారితీసే పనిలో అవసరమైన పోషకాలన్నింటినీ దూరం చేస్తుంది, దీన్ని ఆంజినా అని కూడా అంటారు. 

గుండె వ్యాధులు అనేవి నేడు ప్రపంచంలో ఎంతగానో పెరిగిపోతున్నది. కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధులు అనేవి ప్రపంచవ్యాప్తంగా సంభవిస్తున్న మరణాలకి అతిముఖ్య కారణం. ఒక్క 2016లోనే 17.9 మిలియన్ల మరణాలు సంభవించాయి, తక్కువ ఆదాయం కలిగిన మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో మూడింట నాలుగు వంతల మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి. జీవనశైలిలో మార్పులు మరియు పట్టణీకరణము గుండె సమస్యల పెరుగుదలకు కారణమయ్యాయి. భారతదేశం ప్రతి సంవత్సరం 0.5 మిలియన్ల మరణాలను నమోదు చేస్తుంది వీటిలో 20% మరణాలు గుండె జబ్బుల కారణంగా ఉన్నాయి.

లక్షణాలు మరియు తీవ్రత వ్యక్తుల మధ్య మారుతుంటాయి. కొంతమందికి ఎలాంటి ఫిర్యాదులు ఉండవు, కొంతమంది తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి ఉందని ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. గుండెపోటు వచ్చే కొద్ది రోజులు లేదా వారాల ముందు చాలామందిలో కొన్ని హెచ్చరిక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి ఇందులో మళ్ళీ మళ్ళీ గుండె  నొప్పి, అలసట, మరియు ఊపిరి ఆడకపోవుట వంటివి ఉంటాయి.

తరచుగా ఎడమ భుజం, దవడ, భుజాలు, లేదా ఈ అన్ని ప్రాంతాలకు ప్రసరించే ఛాతీ ఎడమ వైపున నొప్పి రావడం అనేది మొదటి లక్షణం. నొప్పి దీర్ఘకాలంగా ఉంటుంది మరియు క్రింది లక్షణాలు జత కావచ్చు:

• శ్వాస ఆడకపోవడం. 
• వికారం.
• వాంతులు: వాంతులు అజీర్ణం కారణంగా వస్తుందని, తేపులు లేదా యాంటాసిడ్లు తీసుకున్న తర్వాత ఉపశమనం పొందవచ్చని అనేకమంది భావిస్తారు.
• ఇబ్బంది.
• పాలిపోయిన చర్మం.
• బలహీనమైన నాడి.
• నిలకడలేని రక్తపోటు. 
• విశ్రాంతి లేకపోవటం.
• మృత్యువు మరియు ఆతురత యొక్క భావన.

గుండెపోటుకి ఒక హాస్పిటల్ లో మాత్రమే చికిత్స చేయవచ్చును. గుండె పోటు వచ్చిన సందర్భంలో క్రింది చికిత్స పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు:

ఔషధ ప్రయోగాలు

గుండెపోటు లక్షణాల ఉపశమనం కోసం రక్తనాళాల గోడలు, పల్చని రక్తం, ప్రతిస్కందకాలు (గడ్డకట్టకుండా వినాశించే మందులు), ఆక్సిజన్ చికిత్స మరియు నొప్పి నివారణలపై రక్తకణాల వృద్ధి నిరోధించే యాంటీ-ప్లేట్లెట్ మందులు ఔషధ ప్రయోగాలలో ఉన్నాయి. రక్తపోటు తగ్గించడానికి మరియు కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రించడానికి కూడా ఔషధ ప్రయోగాలు నిర్వహించబడతాయి, ఇది గుండె బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అవసరమైన ఆక్సిజన్ ను పొందుతుంది.

సర్జరీ

ఔషధ ప్రయోగాలతో పాటు, క్రింద పేర్కొన్న విధానాల్లో ఒకదానిని కూడా నిర్వహించవచ్చు:

• కరోనరీ యాంజియోప్లాస్టీ
  కరోనరీ యాంజియోగ్రఫీతో పాటు, నిరోధించిన నాళంలో స్టెంట్ వేసినప్పుడు ఆంజియోప్లాస్టీ కూడా చేయబడుతుంది. స్టెంట్ రక్తపు ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించి నిరోధించిన ధమనిని తెరుస్తుంది.
• కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ సర్జరీ
  బైపాస్ సర్జరీ సమయంలో, వైద్యులు శస్త్రచికిత్స ద్వారా శరీరం యొక్క ఇతర ఆరోగ్యకరమైన భాగాల నుండి ధమనులు లేదా సిరలు స్థానంలో నిరోధించిన ధమని చుట్టూ కుట్టడం ద్వారా కొత్త రక్తం సరఫరాను ఏర్పాటు చేస్తారు, ఆ రక్తం నిరోధించిన భాగాన్ని పక్కదారి పట్టిస్తుందని ఇది నిర్ధారిస్తుంది.

జీవనశైలి నిర్వహణ

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి జీవనశైలి మార్పు అనేది ఉత్తమ మార్గం. భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో క్రింది చర్యలు సహాయపడతాయి:

• శరీరం మరియు తక్కువ రక్తపోటుకు మంచి మొత్తంలో ఆక్సిజన్ అందించడానికి రన్నింగ్, జాగింగ్, స్విమ్మింగ్, మరియు యోగా వంటి రోజువారీ వ్యాయామ కార్యకలాపాలు చేయండి. ఏదైనా కార్యకలాపం ప్రారంభించే ముందు డాక్టర్ తో పరీక్ష చేయించుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువు కాపాడుకోండి.
• పొగ త్రాగడం మానివేయండి. నిష్క్రియాత్మక పొగను నివారించండి.
• మద్యం వారంలో 14 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ లేకుండా పరిమితం చేయండి.
• సోడియం మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోండి. ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఫైబర్ లతో సహా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
• నిరంతర ఆరోగ్య తనిఖీలు మరియు క్రమానుగత రక్తపోటు పర్యవేక్షణ కోసం వెళ్ళండి.
• పనిచేసే స్థలాలలో మరియు ఇంట్లో ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి.