बंद फैलोपियन ट्यूब खोलने के घरेलू उपाय - Home remedies for blocked fallopian tube in Hindi

हल्दी में करक्यूमिन नामक केमिकल होता है, जो अच्छी सेहत के लिए जरूरी है. इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर के अंदर आई किसी भी प्रकार की सूजन कम करने में मदद कर सकते हैं.

हल्दी का सेवन मसाले के तौर पर किया जा सकता है या फिर सप्लीमेंट के तौर पर भी लिया जा सकता है. अगर हल्दी के साथ काली मिर्च का सेवन भी किया जाए, तो शरीर बेहतर तरीके से हल्दी का उपयोग कर पाता है. ध्यान रहे कि हल्दी का सेवन कम मात्रा में ही किया जाना चाहिए, वरना इसके दुष्प्रभाव भी सकते हैं.

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वैज्ञानिक शोध कहते हैं कि अदरक में जिंजरॉल नामक एक्टिव कंपाउंड होता है, जो एक शानदार एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है. वहीं, इस संबंध में वैज्ञानिक शोध की कमी है, जो ये साबित कर सके कि अदरक का एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण बंद फैलोपियन ट्यूब को खोलने में मदद कर सकता है. इसलिए, ऐसी अवस्था में दवा के तौर पर अदरक का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए.

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2004 में हुए एक शोध के अनुसार लहसुन फर्टिलिटी को बूस्ट करने में मदद कर सकता है, लेकिन इस संबंध में अभी और शोध किए जाने की जरूरत है. वहीं, बंद ट्यूब को खोलने के संबंध में भी इसे प्रभावशाली तरीका माना जा सकता है, लेकिन इस संबंध में अभी कोई शोध उपलब्ध नहीं है.

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विटामिन-सी ऐसा एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो इम्यून सिस्टम के फंक्शन को सपोर्ट करने के साथ ही शरीर में इन्फ्लेमेशन को कम कर सकता है. साथ ही यह प्रोटीन कोलेजन के निर्माण में भी मददगार है, जो चोट को ठीक करने के लिए जरूरी है. इस लिहाज से माना जा सकता है कि विटामिन-सी बंद ट्यूब को खोलने में फायदेमंद हो सकता है. ओवरऑल हेल्थ को सुधारने के लिए भी यह जरूरी है कि विटामिन-सी का सेवन पर्याप्त तौर पर किया जाए.

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ओमेगा 3 फैटी एसिड के सेवन से शरीर में सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है. अलसी, अखरोट, कैनोला ऑयल व फिश ऑयल में ओमेगा-3 अधिक मात्रा में पाया जाता है. बंद ट्यूब को खोलने के घरेलू उपाय के तौर पर इनका सेवन करने की सलाह दी जाती है.

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लाइफस्टाइल को सही रखने में एक्सरसाइज की भूमिका को नकारा नहीं जा सकता. इसके जरिए फर्टिलिटी में सुधार लाने और बंद फैलोपियन ट्यूब को खोलने में भी मदद मिल सकती है. शोध भी यह साबित कर चुके हैं एक्सरसाइज करने से फर्टिलिटी लेवल में सुधार आता है. एक्सरसाइज के अंतर्गत मैनुअल पेल्विक फिजिकल थेरेपी करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि शोध यह साबित कर चुका है कि फिजिकल थेरेपी से फैलोपियन ट्यूब खुल सकती है और नैचुरल प्रेगनेंसी हो सकती है.

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