शिवलिंगी बीज के फायदे और उपयोग - Shivlingi Seeds Benefits and How To Use in Hindi

शिवलिंगी बीज महिलाओं की प्रजनन क्षमता और गर्भधारण की संभावना को बढ़ाते हैं। ऐसा माना जाता है कि बांझपन कम ओवरियरन रिजर्व (diminished ovarian reserve) के कारण होता है। कम ओवरियरन रिजर्व एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंडे की कम संख्या या गुणवत्ता के कारण अंडाशय अपनी सामान्य प्रजनन क्षमता खो देते हैं। यह स्थिति बीमारी या चोट के कारण हो सकती है, लेकिन आमतौर पर यह समस्या उम्र बढ़ने के कारण होती है। शिवलिंगी बीज मासिक चक्र की समस्या को सामान्य करके कम ओवरियरन रिजर्व जैसी ओवुलेशन (ओवरी से अण्डे के बाहर आने की क्रिया) की समस्याओं का इलाज करने में मदद करते हैं।लेकिन अगर मासिक धर्म के दौरान रोगी को भारी रक्त प्रवाह होता है तो शिवलिंगी का उपयोग नहीं करना चाहिए।  

(और पढ़ें - पीरियड के कितने दिन बाद प्रेगनेंसी टेस्ट करे और टेस्ट ट्यूब बेबी का खर्च)

(और पढ़ें – गर्भावस्था में होने वाली परेशानी और गर्भावस्था में पेट दर्द)

शिवलिंगी बीज को इसके नर-हार्मोन संबंधी गतिविधि के कारण आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा कामोद्दीपक औषधि माना जाता है। इन बीजों के उचित मात्रा में सेवन करने से पुरुष सेक्स अंग जैसे अधिवृषण (epididymis), वृषण (testes) और प्रोस्टेट का वजन बढ़ता है। यह न केवल शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करते हैं बल्कि यह शुक्राणु कोशिकाओं में फ्रक्टोज को बढ़ाकर शुक्राणु द्रव के पोषण स्तर को भी बढ़ाते हैं। यह प्रजनन क्षमता के लिए बेहद फायदेमंद बदलाव हैं जिनके कारण यौन ऊर्जा बढ़ती है।

(और पढ़ें – यौन-शक्ति को बढ़ाने वाले आहार और sex karne ka tarika)

शिवलिंगी में एंटीप्रेट्रिक, एंटी-फीवर और एनोडीन गुण होते हैं। शिवलिंगी बीज का आयुर्वेद में इसके ज्वर हटाने वाले और पीड़ा-नाशक प्रभावों के लिए उपयोग किया जाता है। शिवलिंग के पत्तों की ज्वरनाशक क्रिया पेरासिटामोल के समान होती है।

(और पढ़ें – बुखार में क्या खाना चाहिए)

शिवलिंगी में ग्लूकोमानन (glucomannan) नामक एक प्राकृतिक आहार फाइबर होता है जो पानी में घुलनशील फाइबर है। यह पानी को अवशोषित करके मल त्याग को आसान बनाता है। इस प्रकार "खासकर बच्चों में" कब्ज के लिए यह एक प्रभावी इलाज के रूप में कार्य करता है।

(और पढ़ें - कब्ज का घरेलू उपाय)

शिवलिंगी बीज का सेवन मोटापा भी कम करता है। जब इसे नियमित रूप से और सही मात्रा में लिया जाता है तो यह बीज बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index) और शरीर के वजन को कम करने में काफी हद तक मदद करता है। यह कार्य ग्लूकोमानन के कारण हो सकता है जो स्वस्थ रूप से मल त्यागने में मदद करता है।

(और पढ़ें - मोटापा घटाने के लिए क्या खायें)

टेस्टोस्टेरोन नर शरीर में सबसे उपयोगी हार्मोन में से एक है। पुरुषों के शरीर में प्राकृतिक रूप से उनकी किशोर अवस्था के दैरान सबसे अधिक मात्रा में टेस्टोस्टेरोन उत्त्पन्न होता है। यह हार्मोन पुरुषों में माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास में भी मदद करता है, जैसे कंधो का चौड़ा होना, आवाज़ में भारीपन और दाढ़ी मूंछ बढ़ना आदि। शिवलिंगी के बीज ऐसी जड़ी बूटी है जिसका उपयोग प्राचीन काल से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में किया जाता है। इस जड़ी बूटी के उपयोग से पुरुषों की कई यौन समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है। इसका उपयोग करने से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलती है।

(और पढ़ें - टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के घरेलू नुस्खे)