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ब्लड में सी-रिएक्टिव प्रोटीन यानी सीआरपी का ज्यादा होने का मतलब है कि शरीर में सूजन है. सूजन के होने पर लिवर सीआरपी का निर्माण करता है. ये सूजन इंफेक्शन या कैंसर किसी भी कारण से हो सकती है. सीआरपी का ज्यादा होना हृदय की आर्टरीज में सूजन की ओर भी इशारा करता है. इस अवस्था में हार्ट अटैक होने का खतरा रहता है. ऐसे में सीआरपी को कम करने के जरूरत होती है और इसके लिए संतुलित डाइट लेना, रोज एक्सरसाइज करना व वजन को नियंत्रित करना जैसे उपाय शामिल हैं.
आज इस लेख में आप जानेंगे कि सीआरपी को कम करने के उपाय क्या-क्या हैं -
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