लिवर पेट के दाहिनी तरफ ऊपर पसलियों के नीचे पाया जाने वाला अंग है. यह शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक होता है, क्योंकि लिवर शरीर में कई कार्यों को करने में अहम भूमिका निभाता है. यह दवाइयों, शराब और अन्य जहरीले पदार्थों को तोड़ने का काम करता है. इसके साथ ही लिवर फैट को पचाने में मदद करता है और पित्त का उत्पादन करता है. इतना ही नहीं लिवर ग्लूकोज जैसे पोषक तत्वों को स्टोर भी करता है, लेकिन कई पदार्थ लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इसमें शराब भी शामिल है. शराब को लिवर खराब होने के सबसे प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है.

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आज इस लेख में आप शराब पीने की वजह से लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षणों के बारे में विस्तार से जानेंगे -

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  1. शराब से लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षण क्या हैं?
  2. शराब पीने से लिवर में होने वाली बीमारियां
  3. लिवर को स्वस्थ रखने के टिप्स
  4. सारांश
शराब से लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षण के डॉक्टर

लिवर जहरीले पदार्थों जैसे शराब को तोड़ने का काम करता है. जब कोई व्यक्ति शराब पीता है, तो उसके लिवर में विभिन्न एंजाइम एल्कोहल को तोड़ने का काम करना शुरू कर देते हैं, ताकि इसे शरीर से निकाला जा सके. वहीं, बार-बार शराब पीने से लिवर के एंजाइम इसे तोड़ नहीं पाते हैं और इस स्थिति में लिवर को नुकसान पहुंचने लगता है. शराब पीने से शुरुआत में फैटी लिवर की समस्या हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे शराब लिवर कैंसर व लिवर फेलियर तक का कारण बन जाता है. शराब से लिवर खराब होने पर कुछ शुरुआती लक्षण दिख सकते हैं, जैसे -

पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द

पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या किसी तरह की कोई परेशानी होना, लिवर खराब होने का शुरुआती लक्षण हो सकता है. यह समस्या शराब पीने की वजह से हो सकती है. दरअसल, जब कोई व्यक्ति शराब पीता है, तो उसे लिवर में सूजन हो सकती है. ऐसे में लिवर की सूजन की वजह से पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में परेशानी हो सकती है. इसलिए इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें.

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थकान व कमजोरी

लिवर ग्लूकोज को स्टोर करने का काम करता है. ऐसे में जब शराब पीने की वजह से लिवर खराब होता है, तो लिवर ग्लूकोज को स्टोर कर पाने में समर्थ नहीं हो पाता है. ऐसे में ऊर्जा की कमी हो सकती है और थकान महसूस हो सकती है. इसलिए, थकान को भी शराब की वजह से खराब होने वाले लिवर का शुरुआती लक्षण माना जाता है.

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भूख में कमी होना

अधिक मात्रा में शराब पीने से पित्त का उत्पादन सही तरीके से नहीं हो पाता है. इसकी वजह से पाचन तंत्र प्रभावित होता है और भूख में कमी आने लगती है. दरअसल, लिवर ही पित्त का उत्पादन करता है. ऐसे में जब कोई व्यक्ति शराब पीता है, तो पित्त का उत्पादन प्रभावित होने लगता है. इससे भूख कम लग सकती है और वजन लगातार कम हो सकता है. भूख में कमी और वजन कम होना लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं.

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मतली और उल्टी

शराब पीने की वजह से लिवर खराब होने पर मतली और उल्टी जैसे शुरुआती लक्षण महसूस हो सकते हैं. इसलिए, अगर कोई शराब पीता है, तो मतली और उल्टी जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें. यह लिवर के खराबी होने की तरफ इशारा कर सकता है.

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शराब पीने से लिवर की निम्न बीमारियां हो सकती हैं -

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अगर आप हमेशा स्वस्थ और बीमारियों से मुक्त रहना चाहते हैं, तो इसके लिए लिवर को स्वस्थ रखना जरूरी होता है. लिवर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए उपाय -

  • लिवर को हेल्दी रखने के लिए सबसे पहले शराब का सेवन करना बिल्कुल बंद कर दें.
  • साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें.
  • शुगर, अनहेल्दी फैट्स व रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट के सेवन से बचें.
  • नियमित रूप से एक्सरसाइज और योग का अभ्यास करें.
  • हेपेटाइटिस को रोकने के लिए टीकाकरण जरूर करवाएं.

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शराब लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक शराब पीने से लिवर में फैट जमा हो सकता है, जिसकी वजह से लिवर की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है. इस स्थिति में शराब पीने की वजह से लिवर खराबी के लक्षण नजर आ सकते हैं. भूख में कमी, वजन घटना, थकान आदि को लिवर खराबी का शुरुआती लक्षण माना जाता है. अगर किसी को शराब से संबंधित लिवर की बीमारी के शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें. 

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