एंग्जायटी के लिए सप्लीमेंट्स - Supplements for anxiety in Hindi

यह पूरी तरह से आयुर्वेदिक सप्लीमेंट है, जिसका इस्तेमाल एंग्जायटी के साथ-साथ स्ट्रेस के लिए भी किया जा सकता है. यह दवा नींद न आने की समस्या यानी इंसाेम्निया में भी फायदेमंद साबित हो सकती है. रात को बेहतर नींद आने से कई प्रकार की मानसिक समस्याओं को ठीक किया जा सकता है. इसे बनाने में अश्वगंधा, ब्राह्मी, जटामांसी, ज्योतिषमती व वच जैसी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया गया है. यह सप्लीमेंट मिर्गी व मेनिया जैसी समस्याओं में भी फायदेमंद है. इसके 1-2 कैप्सूल दिन में 2 बार लिए जा सकते हैं.

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यह एक हाइपोएलर्जेनिक सप्लीमेंट है, जो मूड व इमोशनल बिहेवियर को बेहतर करता है और ओवेरियन फंक्शन को सपोर्ट करता है. यह पाउडर फॉर्म में उपलब्ध है, जिसे रोजाना भोजन के साथ या भोजन के बीच में एक-दो बार 2 स्कूप लेने की सलाह दी जाती है. यह एक ग्लूटेन फ्री, सोया फ्री, डेयरी फ्री, जीएमओ फ्री वेजिटेरियन और वेगन प्रोडक्ट है.

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एक वेजिटेरियन और ग्लूटेन फ्री सप्लीमेंट है, जो स्ट्रेस हार्मोन को स्टेबिलाइज करने में मदद करता है. यह रिलैक्सेशन को प्रमोट करके गहरी नींद लाने में सहायक है. स्ट्रेस और एंग्जायटी को कम करने में भी यह सप्लीमेंट अहम भूमिका निभाता है. इसमें अश्वगंधा और एल थियनाइन (l-theanine) जैसे इनग्रेडिएंट्स पाए जाते हैं. शोध बताते हैं कि एल थियनाइन को लेने से स्ट्रेस और एंग्जायटी को कम करने में मदद मिलती है.

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यह एक मल्टी विटामिन सप्लीमेंट है, जिसमें अश्वगंधा प्रमुखता से मौजूद है. अश्वगंधा स्ट्रेस हार्मोन के स्तर को कम करके एंग्जायटी और स्ट्रेस को कंट्रोल करने में सहायक है. साथ ही फोकस को बढ़ाता है और मानसिक शांति भी लाता है. अश्वगंधा कॉग्निटिव फंक्शन और याददाश्त में भी सुधार लाता है, साथ ही मांसपेशियों को मजबूत भी करता है.

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यह एक हर्बल सप्लीमेंट है, जिसे स्ट्रेस और एंग्जायटी को ठीक करने के लिए तैयार किया गया है. इसमें मौजूद अश्वगंधा एनर्जी के स्तर और स्टेमिना को बूस्ट करके मूड में भी सुधार लाता है. साथ ही यह फिजिकल और एथलेटिक परफॉर्मेंस को दुरुस्त करने के लिए बढ़िया है. इसमें किसी भी तरह के आर्टिफिशियल इंग्रेडियंट और प्रिजर्वेटिव नहीं है.

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