कई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है!
समय-समय पर किसी बात को लेकर चिंता करना आम है और ऐसा सभी के साथ किसी न किसी समय जरूर होता है. हालांकि, बहुत ज्यादा चिंता होना कि उस पर कंट्रोल ही नहीं कर सके, थोड़ा हानिकारक हो सकता है. इस स्थिति को ही जनरलाइज्ड एंजाइटी डिसऑर्डर कहते हैं. निर्णय न ले पाना या फिर गलत निर्णय लेने का डर बना रहना व इस वजह से मसल्स में दर्द होना आदि इस बीमारी के लक्षणों में से एक है.
आज इस लेख में आप इसके लक्षण, कारण व इलाज के बारे में जानेंगे -
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जनरलाइज्ड एंजाइटी डिसऑर्डर या जीएडी अधिक चिंता और बिना किसी स्पष्ट कारण के रोजमर्रा की जिंदगी की घटनाओं के बारे में सोचते रहना है. इस विकार से ग्रस्त लोगों को अपनी सेहत, परिवार व काम आदि को लेकर चिंता लगी रहती है. उन्हें हमेशा ऐसा महसूस होता रहता है कि उनके साथ कुछ गलत होने वाला है. ऐसी अवस्था में रोजमर्रा की लाइफ बुरी तरह से प्रभावित होती है.
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यह बीमारी मानसिक स्थिति से जुड़ी हुई है. कई बार व्यक्ति का बिना किसी कारण के चिंता करना और जब चिंता नहीं होती, तो भी यह सोच कर चिंता करना कि आज किसी बात की चिंता नहीं हो रही जनरलाइज्ड एंजायटी डिसऑर्डर है.
इस बीमारी से प्रभावित लोग दूसरे प्रकार की एंजाइटी से भी घिरे रहते हैं, जैसे - फोबिया, पैनिक डिसऑर्डर, ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर, क्लिनिकल डिप्रेशन, ज्यादा ड्रग्स लेना, शराब का अधिक सेवन करना. इस अवस्था के अन्य लक्षणों के बारे में नीचे बताया गया है -
इसके तहत निम्न प्रकार के लक्षण नजर आते हैं -
फिजिकल लक्षण कुछ इस प्रकार से हो सकते हैं -
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आमतौर पर जनरलाइज्ड एंजायटी डिसऑर्डर के पीछे बायोलॉजिकल फैक्टर काम करता है. इसके अन्य कारण निम्न प्रकार से हो सकते हैं -
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इस बीमारी का पता करने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट निम्न तरीकों से जांच कर सकते हैं -
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जनरलाइज्ड एंजाइटी डिसऑर्डर का इलाज निम्न प्रकार से किया जा सकता है -
इसके तहत टॉक थेरेपी, साइकोलॉजिकल काउंसलिंग या साइकोथेरेपी हो सकती हैं. कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी सबसे ज्यादा असर करने वाली साइको थेरेपी है, जो जनरलाइज्ड एंजायटी डिसऑर्डर में दी जा सकती है. इसमें थेरेपिस्ट रोगी के लक्षणों और कैसा महसूस होता है इन सब चीजों को बारे में जानकर कुछ सुझाव दे सकते हैं, जैसे- चिंता न करने की टिप्स, कैसे इस अवस्था से उबर सकते हैं.
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इस स्थिति में कुछ दवाइयां दी जा सकती हैं. हर दवा के कुछ अपने फायदे और नुकसान हो सकते हैं इस स्थिति में प्रयोग की जाने वाली दवाएं इस प्रकार हैं -
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इस अवस्था को निम्न प्रकार से टाला जा सकता है -
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जनरलाइज्ड एंजायटी डिसऑर्डर मानसिक सेहत से जुड़ी एक स्थिति है और व्यक्ति के जीवन को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है. हर समय बेचैनी महसूस होना व ध्यान लगा पाने में मुश्किल होना आदि इस बीमारी के लक्षण हैं. जेनेटिक या एनवायरमेंटल फैक्टर्स इस बीमारी के कुछ कारण हो सकते हैं. कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी या एंटीडिप्रेसेंट जैसी दवाओं से इस बीमारी का इलाज किया जा सकता है. इस बीमारी से जुड़े किसी भी प्रकार के लक्षण दिखने पर सबसे पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.
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