গলা ব্যথা - Sore Throat in Bengali

গলা ব্যথা একটি খুবই সাধারণ উপসর্গ যা সব বয়সী মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। এই অবস্থায় গলা লাল হয়ে যায় এবং ফুলে যায়। খাদ্য গিলতে অসুবিধে হয়। তীব্র গলা ব্যথার কারণ হচ্ছে ভাইরাস। এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য সংক্রমণকারীরাও এর জন্য দায়ী। গ্রুপ এ স্ট্রেপটোকক্কাস (জি-এ-এস) হচ্ছে একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া যা গলা ব্যথার কারণ। এই ব্যাকটেরিয়া 15% থেকে 20% বাচ্চাদের গলা ব্যথার কারণ। ভারতবর্ষেও জি-এ-এস'র ঘটনার সংখ্যা 11% থেকে 34% এর মধ্যে।

কারণের উপর নির্ভর করে গলা ব্যথার লক্ষণ ও উপসর্গ বিভিন্ন রকমের হতে পারে। এইগুলি হল:

• গলা ব্যথা।
• গলায় চুলকানি।
• খাদ্য এবং/অথবা জল গিলতে অসুবিধা।
• খাদ্য এবং/অথবা জল গিলতে অসুবিধা।
• গলা ভাঙা।

উপরে বর্ণিত গলা ব্যথার সাধারণ অভিযোগগুলির সাথে নিম্নে বর্ণিত উপসর্গগুলিও থাকতে পারে:

• কাশি।
• জ্বর।
• সর্দি।
• হাঁচি।
• গায়ে ব্যথা।
• মাথা ব্যথা
• হাড়ের সংযোগে ব্যথা।
• থুতুতে রক্ত।
• দেহে, পিঠে এবং হাত পায়ে ফুসকুরি।
• কানে ব্যথা।
• নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট।
• বমি বমি ভাব।
• বমি করা।
• দূর্বলতা
• অসুস্থতাবোধ বা অস্বস্তি একটি সাধারণ অনুভূতি।

• ব্যথার ও জ্বরের ওষুধ
  ভাইরাস ঘটিত কারণে গলা ব্যথা হলে তা 5 থেকে 7 দিনের মধ্যে ওষুধ ছাড়াই ভাল হয়ে যায়। কোন কোন ক্ষেত্রে, তীব্র উপসর্গ, যেমন বেদনা এবং জ্বর, জ্বরের এবং ব্যথা কমার হাল্কা ওষুধ দিলেই ঠিক হয়ে যায়। বাচ্চাদের বয়স, ওজন ও উচ্চতা অনুযায়ী বাজার চলতি ওষুধ ডাক্তারবাবুর পরামর্শ অনুযায়ী দিতে হবে। ডাক্তারবাবুর প্রেসক্রিপশান ছাড়া টিন এজারদের গলায় ব্যথা বা ফ্লু'এর মত অবস্থায় কখনই এসপিরিন জাতিয় ওষুধ একদম দেবেন না। এতে তীব্র জটিলতার সৃষ্টি হতে পারে।
   
• এন্টিবায়োটক
  যদি ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ'এর জন্য গলা ব্যথা হয়ে থাকে, তাহলে ডাক্তারবাবু এন্টিবায়োটিকের একটি কোর্স প্রেসক্রাইব করবেন। সমস্ত উপসর্গ চলে গেলেও কোর্সটি শেষ পর্যন্ত নেওয়া উচিৎ। যদি নির্দেশ অনুসারে ওষুধ না নেওয়া হয় তা হলে সংক্রমণ আবার দেখা দিতে পারে এবং তা দেহের অন্যান্য স্থানেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। স্ট্রেপটোকক্কাস সংক্রামিত গলার জন্য  এন্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্সটি যদি না নেওয়া হয়, বিশেষত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, তাহলে কিডনির অসুখ বা রিউম্যাটিক জ্বর'এর ঝুঁকি বেড়ে যায়।
   
• অন্যান্য ওষুধ
  যদি অন্তর্নিহিত চিকিৎসার পরিস্থিতির জন্য গলা ব্যথা হয়ে থাকে, তাহলে চিকিৎসা বিভিন্ন প্রকারের হতে পারে এবং তা হবে রোগ-নির্দিষ্ট।

জীবণধারার ব্যবস্থাপনা

• ওষুধের সাথে সাথে এই বাড়িতে বসে যত্নের এই পরামর্শগুলি গলা ব্যথা থেকে সাময়িক মুক্তি দেবে:
• প্রচুর বিশ্রাম নিন এবং সাথে সাথে আপনার গলাকেও বিশ্রাম দিন।
• প্রচুর তরল পদার্থ পান করুন যাতে গলা আর্দ্র থাকে। কফি এবং মদ পরিহার করুন - এগুলি গলাকে শুষ্ক করে দেয়।
• গরম তরল যেমন সুপ ও গরম ঝোল খান। গরম জলে মধু মিশিয়ে পান করুন; এতে গলা প্রশমিত থাকে।
• ঈষদুষ্ণ গরম জলে লবণ মিশিয়ে দিনে 3 থেকে 4 বার গার্গেল করুন।
• গলা ব্যথার লজেন্স চুষুন, এতে উপশম কম হবে। বাচ্চাদের বেলায় সতর্ক থাকুন যাতে গলায় আটকে না যায়।
• গলাকে যন্ত্রণা দেয় এমন পদার্থ যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, ধূপের ধোঁয়া এবং কড়া গন্ধযুক্ত পদার্থ এড়িয়ে চলুন।
• বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি যেমন ভেষজ চিকিৎসা, চা, যষ্টিমধু, মার্শমেলোর শিকড় এবং চিন দেশীয় ঔষধি উপকার দিতে পারে। বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি শুরু করার আগে ডাক্তারবাবুর পরামর্শ নিন।