फिटकरी पानी पीने के फायदे, नुकसान व बनाने का तरीका

अधिकतर भारतीय घरों में फिटकरी देखने को मिल जाती है. कुछ लोग इसका उपयोग पानी को स्वच्छ बनाने के लिए करते हैं, तो कुछ लोग शेविंग के बाद इंफेक्शन से बचने के लिए चेहरे पर फिटकरी लगाते हैं. फिटकरी को इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. फिटकरी के साथ-साथ इससे बनने वाला पानी भी फायदेमंद साबित हो सकता है. फिटकरी का पानी इस्तेमाल करने से शरीर में आई सूजन को कम किया जा सकता है और जख्म को भरने में भी मदद मिल सकती है.

आज इस लेख में आप जानेंगे कि फिटकरी का पानी इस्तेमाल करने से फायदे व नुकसान क्या-क्या हैं -

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फिटकरी का पानी पीने के फायदे
फिटकरी का पानी बनाने का तरीका
फिटकरी के पानी के नुकसान
सारांश

फिटकरी का पानी पीने के फायदे व नुकसान के डॉक्टर

फिटकरी का पानी पीने के फायदे

फिटकरी के पानी का उपयोग कई समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है. फिटकरी के पानी में एंटीसेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये गुण इंफेक्शन व सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. फिटकरी दो तरह की होती है - लाल और सफेद. रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल, सिरसा के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा कहते हैं कि लाल फिटकरी अधिक लाभकारी होती है. फिटकरी का पानी दवा के तौर पर लगाया जाता है. डॉक्टर श्रेय कहते हैं कि फिटकरी का इस्तेमाल पानी की गंदगी को साफ करने के लिए भी किया जाता है.

आइए, फिटकरी के पानी से होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से जानते हैं -

सूजन कम करे

फिटकरी का पानी सूजन को कम करने में रामबाण होता है. इसके लिए एक टब में गर्म पानी और फिटकरी डाल दें. अब फिटकरी के पानी में अपने पैरों को डालें. 10-15 मिनट तक रोजाना पैरों को फिटकरी के पानी में रखने से सूजन कम हो सकती है. इसके अलावा, अगर शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन है, तो एक कपड़ा लें. इसे फिटकरी के पानी में डालें और निचोड़ लें. फिर कपड़े से सूजन वाली जगह पर सेक लगाएं. फिटकरी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इससे सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है.

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बुखार में फायदेमंद

फिटकरी का पानी बुखार में भी लाभकारी हो सकता है. बुखार में दवा के तौर पर फिटकरी का पानी पीने से शरीर का तापमान कम हो सकता है. अगर किसी व्यक्ति को बार-बार बुखार आता है, तो वह फिटकरी को पानी में घोलकर थोड़ी-सी मात्रा में पी सकता है. इससे काफी आराम मिलेगा. पानी पीने की मात्रा कितनी होनी चाहिए, ये डॉक्टर ही सही प्रकार से बता सकते हैं. खुद से कभी फिटकरी का पानी न पिएं.

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इंफेक्शन से बचाए

फिटकरी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. इसलिए, इंफेक्शन को दूर करने के लिए भी फिटकरी के पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है. किसी भी तरह के इंफेक्शन में व्यक्ति फिटकरी का पानी इस्तेमाल किया सकता है. अगर त्वचा पर इंफेक्शन होता है, तो फिटकरी के पानी से प्रभावित स्थान को धोया जा सकता है.

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जख्म ठीक करे

चोट को जल्दी भरने के लिए फिटकरी के पानी का उपयोग करना फायदेमंद होता है. फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो जख्म को रिकवर करने में मदद करते हैं. साथ ही जख्म पर इस पानी को लगाने से संक्रमण से भी बचा जा सकता है. इसमें एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जो सूक्ष्म जीवों को नष्ट करते हैं. इसके लिए चोट लगने पर फिटकरी के पानी से घाव को धो लें.

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व्हाइट डिस्चार्ज रोके

फिटकरी के पानी का उपयोग वजाइना को साफ करने के लिए भी किया जा सकता है. फिटकरी के पानी से वजाइना को धोने से व्हाइट डिस्चार्ज को भी रोका जा सकता है. फिटकरी के पानी से वजाइना की सफाई करने से इंफेक्शन का जोखिम भी कम रहता है.

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त्वचा की समस्याएं दूर करे

फिटकरी का पानी त्वचा की समस्याओं को भी ठीक कर सकता है. फिटकरी का पानी मुंहासों से छुटकारा दिलाता है, दाग-धब्बों को कम करता है और स्किन को टाइट बनाता है. फिटकरी के पानी से चेहरा धो सकते हैं. इसके अलावा, कॉटन बॉल से भी फिटकरी के पानी को चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे चेहरे की अच्छे से क्लीनिंग होती है.

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फिटकरी का पानी बनाने का तरीका

घर में फिटकरी का पानी तैयार करने का तरीका नीचे बताया गया है -

फिटकरी का पानी बनाने के लिए सबसे पहले लाल फिटकरी लें.
इसे गर्म तवे पर रखें. इससे फिटकरी का पानी निकल जाएगा.
ऐसा करने से फिटकरी शुद्ध हो जाती है.
इसके बाद फिटकरी को गुनगुने पानी में डाल दें.
फिटकरी के पिघल जाने के बाद फिटकरी का पानी तैयार हो जाएगा.
अब इस तैयार पानी को छानकर उपयोग में लाया जा सकता है.

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फिटकरी के पानी के नुकसान

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि फिटकरी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है. अगर फिटकरी को सही तरीके से उपयोग में लाया जाता है, तो इससे कोई नुकसान नहीं होता है. वहीं, इसे अधिक मात्रा में पीने से दस्त व उल्टी होने की आशंका रहती है. संवेदनशील लोगों को इसका इस्तेमाल करने से एलर्जी भी हो सकती है.

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सारांश

फिटकरी के पानी में कई औषधीय गुण होते हैं. इसका उपयोग इंफेक्शन से लड़ने के लिए के लिए किया जा सकता है. साथ ही यह जख्म व व्हाइट डिस्चार्ज में भी असरदार होता है. फिटकरी के पानी को घर में आसानी से बनाया जा सकता है. वहीं, फिटकरी का पानी पीने से पहले डॉक्टर की राय जरूर लेनी चाहिए, क्योंकि इसके अधिक सेवन से दस्त व उल्टी होने की आशंका रहती है.

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