नवरात्रों में वर्कआउट मत छोड़िए, करिए ये खास गरबा वर्कआउट

नवरात्रों का मौका है और आप में से कई लोगों ने आज व्रत रखा होगा। आप में से कई ऐसे भी होंगे जो हर दिन घर पर समय निकाल कर वर्कआउट कर रहे होंगे और सोच रहे होंगे की अब नवरात्रों में तो वर्कआउट हो नही पाएगा, आख़िर फास्ट जो रखा है। तो आप परेशान मत हों, हम लेकर आए हैं एक ऐसा वर्कआउट जिसे करके आपके नवरात्रों का आनंद और बढ़ जाएगा। जी हाँ, कैसा रहे अगर नवरात्रों पर आप करें गरबा डांस और वो भी वर्कआउट स्टाइल में। परेशान ना हों, यह फोक संगीत पर किया गया गरबा डांस तेज़ नहीं है, आपको इसे करने में भी आसानी होगी और आप सही मायने में नवरात्र का मज़ा उठा पाएँगे। तो जब भी बीच में समय मिले, थोड़ा समय इस वीडियो को दें और आपका वर्कआउट आराम से आप नवरात्रों में भी कर सकेंगे।

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