Download App
భూమిపై అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన, రుచికరమైన మరియు పోషక విలువలు కలిగిన పండ్లలో ఆపిల్ ఒకటి. ఈ ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగు ఆహారంలో ఒక ప్రత్యేకమైన తేజస్సు మరియు రహస్యం ఉంది. ఇది తియ్యని మరియు జ్యూసీ రుచితో ఒక సహజ దివ్యత్వాన్ని కలిగిఉంది. బహుశా ఈ సహజ దివ్యత్వం ఆదాము మరియు హవ్వలు ఈ కల్పిత పండులో జ్ఞానం ఉందని వారు ఆకర్షించబడుటకు కారణం కావచ్చు. ఆసక్తికరంగా, మాలస్ అనే పదం అనగా “ఆపిల్” లేదా “చెడు” అని అంటారు.
మీకు తెలుసా?
మాలస్ సీవెర్సీ, అనే ఆపిల్ యొక్క పూర్వీక అడవి జాతి రకం ఇప్పటికీ మధ్య ఆసియాలో కనబడుతుంది, ఇక్కడే ఆపిల్ పండ్లు పుట్టుకొచ్చాయని భావిస్తారు.
ఆపిల్ పండ్లు వాటి చర్మంతో సహా తినదగినవి. 7500 రకాల కంటే ఎక్కువగా ఆపిల్ పండ్లు సేద్యం జరుగుతుందని తెలియజేయబడింది మరియు ప్రతీ ఒక రకం విభిన్న ఉపయోగాలు కలిగిఉంది. ఎరుపు రంగు ఆపిల్ పండ్లు అధిక యాంటిఆక్సిడంట్లను కలిగిఉంటాయి, ఇవి వాటిని ఒక మంచి యాంటి-ఏజింగ్ పండుగా తయారుచేసాయి మరియు ఆకుపచ్చ, పసుపు ఆపిల్ పండ్లు క్వెర్సెటిన్‌ను సమృద్ధిగా కలిగిఉంటాయి, ఇవి ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు సహాయపడతాయి. మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మచ్చలు లేకుండ మరియు మృదువుగా కూడా ఆపిల్ తయారుచేస్తుందని తెలియజేయబడింది. అయితే, ఒకవేళ ఆపిల్ విత్తనాలను తింటే, అవి ప్రమాదకరమైనవిగా భావిస్తున్నారు.
వాణిజ్యపరంగా ప్రాచుర్యం పొందిన ఆపిల్ రకాలు సాధారణంగా మృదువైనవి అయితే కరకరలాడే స్వభావం గలవి. వాటిలో కొన్నింటిని పచ్చిగా మరియు తాజాగా (భోజనంలో తినే ఆపిల్ పండ్లు) తినేందుకు సాగుచేస్తారు. అయితే వాటిలో కొన్నింటిని వంటకోసం సాగుచేస్తారు (వంటకు ఉపయోగించే ఆపిల్) మరియు పళ్ల రసం కోసం సాగుచేస్తారు.
చర్మం మరియు గుజ్జు, ఆంథోసియాని‌న్లు సమృద్ధిగా ఉండే ఒక గొప్ప వనరు మరియు టాని‌న్లు ఆపిల్‌లో పోషకాలను ప్రధాన వనరుగా అందిస్తాయి. ఈ పండు విటమిన్లు, ఫైబర్, మరియు ఇతర పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇవి అనేక వైద్య లక్షణాలతో ఈ పండును గొప్పదానిగా చేస్తాయి.
కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించేందుకు, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకొనేందుకు ఆపిల్ పండ్లను ఉపయోగిస్తారు మరియు ఇవి పళ్లకు మంచివి. వీటిని క్యాన్సర్ నివారణకు మరియు మధుమేహం నియంత్రణకు కూడా ఉపయోగిస్తారు.
“రోజుకు ఒక ఆపిల్ పండు తీసుకుంటే, డాక్టరును దూరంగా ఉంచవచ్చు”, అని వారు చెప్పడంలో ఆశ్చర్యము లేదు.
ఆపిల్ పండ్లను గురించి కొన్ని ప్రాథమిక వాస్తవాలు:
- వృక్ష శాస్త్రీయ నామం: మాలస్ డొమెస్టిక/ మాలస్ పుమిల
- జాతి: రోసేసి
- వ్యవహారిక నామం: ఆపిల్, సెబ్
- సంస్కృత నామం: ఫలప్రభేదా
- ఉపయోగించే భాగాలు: చర్మం, గుజ్జు
- జన్మించే ప్రాంతం మరియు భౌగోళిక పంపిణీ: ఆపిల్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా సాగుచేయబడుతుంది, చైనా అతిపెద్ద ఉత్పత్తిదారుగా ఉంది. చైనా ప్రతీ సంవత్సరం సుమారు 44 మిలియన్ టన్నుల ఆపిల్ పండ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. భారతదేశంలో, కాశ్మీర్, ఉత్తర్ ప్రదేశ్ యొక్క కొండ ప్రాంతం, హిమాచల్ ప్రదేశ్, నాగాలాండ్, సిక్కిం, అరుణాచల్ ప్రదేశ్, మరియు మేఘాలయలో ఆపిల్ ఎక్కువగా పెరుగుతుంది.
- ఆసక్తికర అంశాలు: 3.7 లీటర్ల ఆపిల్ పండ్ల రసం ఉత్పత్తి చేసేందుకు 36 ఆపిల్ పండ్లను తీసుకోవలసి ఉంటుంది, ఇది ఒక ప్రాచుర్యమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వెనిగర్ రకం.
