स्ट्रेच मार्क्स के लिए नारियल तेल - Coconut oil for stretch marks in Hindi

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए नारियल तेल के उपयोग से जुड़े कुछ खास शोध नहीं है. वहीं, अन्य वनस्पति तेल जैसे - जैतून का तेल, बादाम का तेल और कोकोआ बटर पर हुए रिसर्च के अनुसार इनके उपयोग से स्ट्रेच मार्क्स में कोई सुधार नहीं दिखा है. वहीं, 2015 के शोध से पता चलता है कि त्वचा पर धीरे-धीरे तेल से मालिश करने से स्ट्रेच मार्क्स के निशान को कम किया जा सकता है. वहीं, हर रोज नारियल के तेल से स्ट्रेच मार्क्स पर मालिश बिना किसी नुकसान के इसके निशान को हल्का करने में मदद मिल सकती है -

बता दें कि स्ट्रेच मार्क्स के निशान पूरी तरह से खत्म नहीं हो सकते हैं, लेकिन नारियल तेल व नारियल तेल के साथ अन्य सामग्रियों को मिलाकर लगाने से स्ट्रेच मार्क्स कुछ हद तक हल्के जरूर हो सकते हैं. स्ट्रेच मार्क्स पर कुछ इस तरह करें नारियल तेल का उपयोग -

• नारियल तेल को गुनगुना करके स्ट्रेच मार्क्स पर लगा सकते हैं.
• गुनगुने नारियल तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर भी लगा सकते हैं.
• नारियल तेल में हल्दी मिलाकर लगाया जा सकता है.
• नारियल तेल में नमक और चीनी मिलाकर नहाने से पहले स्क्रब कर सकते हैं.
• जैतून के तेल को भी नारियल तेल में मिक्स करके स्ट्रेच मार्क्स पर लगा सकते हैं.

नोट : अगर नारियल तेल या ऊपर बताए गए किसी भी सामग्री से एलर्जी हो, तो उपयोग से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.

स्ट्रेच मार्क्स भले ही पूरी तरह से ठीक न हों, लेकिन कम जरूर हो सकते हैं. ऐसे में अगर शुरुआत से ही स्ट्रेच मार्क्स पर ध्यान देकर इसका उपाय किया जाए, तो इसे कुछ हद तक कम किया जा सकता है. बस एक बात का ध्यान रखें कि अगर किसी को नारियल तेल से एलर्जी है, तो वो स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए इस घरेलू नुस्खे का उपयोग न करे.

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