सर्दियों में रूखे हाथों की देखभाल के लिए टिप्स - Tips for dry hands during winter in Hindi

हाथों की बाहरी परत त्वचा के लिए वाॅटरप्रूफ बैरियर की तरह काम करती है. यह परत समतल कोशिकाओं से बनी होती है, जोकि नमी को बनाए रखते हुए त्वचा की रक्षा करती है, लेकिन सर्दियों में बार-बार हाथ धोने से इसको नुकसान पहुंचने लगता है. ऐसे में घरेलू नुस्खों के जरिए इस समस्या को दूर किया जा सकता है -

• हाथों की कच्चे दूध से मालिश करने पर त्वचा कोमल बनी रहती है. इससे त्वचा मुलायम होगी व त्वचा पर जमा गंदगी दूर होगी.
• सुबह नहाने से पहले हाथों पर गुनगुना तेल लगाकर मालिश करने से हाथों की त्वचा मुलायम हो जाती है. इसके लिए नारियल का तेल, तिल का तेल, जैतून का तेल व बादाम तेल का उपयोग कर सकते हैं.
• नहाने के बाद जब त्वचा गीली हो, तो हाथों पर मॉइश्चराइजर क्रीम लगाएं.
• बादाम, दही और चुटकी भर हल्दी डालकर बने मिश्रण को हाथों पर लगाकर 30 मिनट बाद पानी से धो लें. इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.
• रात को सोने से पहले हाथों पर मॉइश्चराइजर क्रीम या तेल लगाकर मालिश करने के बाद ही सोएं.
• 4 चम्मच बादाम तेल में 1 चम्मच गुलाब जल व आधा चम्मच टिंचर बेंजोइन को मिलाकर मिश्रण बना लें. फिर इसे हाथों पर लगाएं और हाथों को सूती कपड़े से कवर कर लें. इसे रात भर हाथों पर लगा रहने दें. अगली सुबह हाथों को पानी से धो लें. इससे आपके हाथ कोमल व मुलायम हो जाएंगे.
• नींबू के रस में चीनी को मिक्स करके हाथों पर रगड़ें. फिर थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से हाथ धो लें.
• 2 चम्मच सूरजमुखी तेल, 2 चम्मच नींबू का रस व 3 चम्मच चीनी को मिलाकर मिश्रण बनाएं. अब इसे हाथों पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें. इसके बाद हाथों को ताजे साफ पानी से धो लें. इसे हफ्ते में 3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है.
• सर्दियों में भी घर से बाहर निकलने से पहले हाथों पर सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाएं.
• सर्दियों में हाथों को हमेशा गुनगुने या सामान्य पानी से धोएं. ज्यादा गर्म या अधिक ठंडे पानी से हाथों को धोने से हाथों की नमी कम हो जाती है.
• यदि आपकी त्वचा केमिकल युक्त साबुन व डिटर्जेंट के प्रति संवेदनशील है, तो बर्तन धोते समय दस्ताने जरूर पहनें.

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सर्दियों में चेहरे के साथ-साथ हाथों का भी ध्यान रखने की जरूरत है. ठंडे मौसम के कारण हाथों की त्वचा मुरझाने लगती है. वहीं, बार-बार डिटर्जेंट आदि इस्तेमाल करने से भी हाथों की त्वचा खराब हो सकती है. ऐसे में हाथों को सुंदर, नरम व मुलायम बनाने के लिए बादाम तेल, नारियल तेल, मॉइश्चराइजर क्रीम आदि का इस्तेमाल करने से फायदा हो सकता है.

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